지혜로운 시간 사용법
자신의 시간을 어떻게 활용하고 계십니까?
시간관리라는 것은 쉽지 않은 문제입니다. 늘 자신이 지금 무엇을 하고 있다면 거기에만 정신이 팔려있는것은 아닌지 잘 생각하여야 합니다. 우리는 삶에 목표들을 가지고 있습니다. 좋은 부모, 자식, 믿음직한 동반지 및 사회적 인물로서 다양한 목표를 가지고 있습니다. 그러나 그러한 목표는 하루아침에 아니면 갑자기 이루어지는 것은 아닙니다. 꾸준한 노력이 필요합니다. 그리고 그러한 노력은 시간을 관리하는데서 시작됩니다.
시간을 관리한다는 것은 자신을 변화시킴을 의미할 수 있습니다. 그렇게 하기위해서는 자아상을 변화시켜야 합니다. 잘못된 자아상을 가지고서는 시간을 관리할 수 없기 때문입니다. 만일 어떤 사람이 자신은 늘 게으르고 운동이 맞지않는다고 자아상을 확립하고 있다면 이사람은 결코 시간을 활용할 수 없습니다. 이러한 사람은 자신이 저녁형 인간이고 저녁에 요가나 1시간의 산책등 관절에 부담없는 운동을 하는 것을 즐긴다고 생각한다면 그러한 시간계획을 세울 수 있을 것입니다.
사람들은 자신이 그린 자아상과 동일한 행동을 한다고 합니다. 그렇다면 먼저 자신을 탁월한 시간관리자라고 인정하십시오. 사용하는 용어가 바뀌면서 자아상이 변하게 되고 태도도 변하게 된다고 합니다. 짧은 인생을 살았지만 주변에 사람들중에 자신의 자아상을 구체적으로 정한 사람들이 성공하고 있는 경우를 많이 보았습니다. 단순한 목표가 아니라 어떠한 인간의 자아상을 자신에게 투영시켜서 ‘저 사람이라면 이럴때 어떻게 했을까?….’하며 자신의 멘토를 세우고 자아상을 그려가는 사람들은 좋은 결과는 물론 존경받는 결과를 많이 만들어냈습니다. 멘토가 사회적인 지지를 받고 있는경우가 많기때문에 여러가지로 좋은 결과를 이끌어낸 것 같습니다.
우리가 바르고 긍정적인 자아상을 확립하고 시간을 관리하려 한다면 아마도 성공적인 삶을 만들어갈 수 있을 것입니다.
저는 살아가면서 많은 시간을 낭비한 것 같습니다. 하고싶은게 너무 많아서 이것 저것 해보았지만 꾸준히 해온것 이상 좋은 결과는 없었습니다. 그러다 보니 느낀게 좀 있습니다. 무엇을 하든지 갈등하게 된다면 문의 주세요. 좋은 상담자가 되어 드리겠습니다.
by John Oh